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VEGANE ERBSEN-FRISCHCREME AUF KNOBLAUCHBAGUETTE

Zubereitung:

  1. Tiefgekühlte Erbsen bei mittlerer Hitze 6-8 Minuten in Gemüsebrühe gar kochen und abgießen.
  2. Weiße Riesenbohnen aus dem Glas durch ein Küchensieb abtropfen lassen und mit
  3. Vegane Alternative zu Quark im Mixer zu einem feinen Brei pürieren. Gekochte Erbsen ebenfalls im Mixer oder mit dem Stabmixer pürieren – je nach Vorliebe sehr fein oder gröber.
  4. Bohnen- und Erbsenpüree in einer Schüssel gründlich mischen. Schalenabrieb von einer Zitrone, Walnussöl und Meerrettich zugeben und untermischen. Nach Geschmack salzen, pfeffern und mit Chili-Flocken abschmecken.
  5. Zitronen-Basilikum bzw. Basilikumblätter fein hacken und unter die Erbsen-Frischcreme ziehen.
  6. Zwiebel schälen, in feine Ringe schneiden un in einer Pfanne mit etwas Olivenöl kurz anbraten. Zwiebelringe aus der Pfanne nehmen und Baguette-Scheiben in dem restlichen Öl von beiden Seiten anrösten.
    Die Oberfläche der kross angebratenen Brotscheiben mit einer halben Knoblauchzehe abreiben und mit Erbsen-Frischcreme servieren, Röstzwiebeln als Topping auf die Creme dekorieren.

Unser Tipp: Knusprig angebratene Würfel vom Veggie Räucherspeck geben der Erbsen-Frischcreme eine lecker pikante Note – Ran an den Speck!

Portion: 3-4 Personen

 

Ein Rezept von Sophie Mathisz

Zutaten:

Erbsen-Frischcreme:

  • 300 g Erbsen, tiefgekühlt
  • 400 ml Gemüsebrühe
  • 200 g Weiße Riesenbohnen (Glas), eingelegt
  • 2-3 EL vegane Alternative zu Quark
  • 1 Zitrone, Schalenabrieb
  • 2 EL Walnussöl
  • 2 TL Meerrettich
  • Kräutersalz
  • Schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
  • Chili-Flocken

Außerdem:

  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 1 Rote Zwiebel
  • 1 Baguette
  • Etwas Olivenöl, zum Anbraten
  • etwas Zitronen-Basilikum oder gewöhnliches Basilikum

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