Nahrungsergänzung
Auch bei einer veganen oder vegetarischen Ernährung ist eine Form der Nahrungsergänzung durchaus sinnvoll. Zum Beispiel wird Vitamin B12 in der heutigen Zeit selbst bei fleischessenden Menschen immer wieder als Mangelerscheinung nachgewiesen. Und auch Eisen kommt bei Frauen nicht nur in der Schwangerschaft zu kurz. Genau für diese Fälle lohnt es sich einen Blick auf unsere Liste an Nahrungsergänzungsmitteln zu werfen. Neben Präparaten von VANTASTIC FOODS finden Sie auch das speziell für Veganer entwickelte VEG 1 Vitaminsupplement von The Vegan Society, welches neben den Vitaminen B12, D und B6 auch wichtige Mineralstoffe wie Folsäure, Jod und Selen enthält.
