FAMITRA SOJA-FRIKADELLEN ergeben ein traditionell leckeres und dabei fettarmes Halbfertiggericht, das sowohl geschmacklich als auch optisch vollends überzeugt.

Natürlich ohne Geschmacksverstärker und künstliche Zusatzstoffe. Ohne Gentechnik.  

Inhalt 200g

Zutaten: Sojaeiweißkonzentrat, (gefärbt mit Karamel), Buchweizen, natürliches Aroma, Trockenzwiebeln, Meersalz, pflanzliche Würze, Gewürze, Kräuter

Zubereitung: Beutelinhalt in eine Schüssel geben, das grobe Sojaeiweiß mit dem Sojapulver vermischen, dann 1/2 l kaltes Wasser hinzugeben und gut miteinander verrühren. Die Masse muß ca. 15 Minuten quellen und kann dann zu Frikadellen geformt werden. Sie können Famitra Soja-Frikadellenmasse auch zum Füllen von Paprikaschoten, Kohlrouladen, Zwiebeln, Tomaten usw. verwenden.

Die Menge reicht für ca. 12 Soja-Frikadellen á 55 - 60g

Achten Sie darauf, daß keine Restbestände mehr in der Tüte haften!

Die Famitra Soja-Frikadellenmasse kann durch Zugabe von sehr fein gehackten Zwiebeln, einem Schuß Pflanzenöl (um die gleiche Menge Wasser verringern), weiteren Kräutern und Gewürzen (Knoblauchpulver, Majoran und Kümmelpulver) nach Geschmack verfeinert werden.

Die als Kugeln geformte Frikadellenmasse flach drücken, damit diese schneller durchbraten und knuspriger werden. Bitte nur auf kleiner Stufe braten, da Soja-Frikadellen schneller anbrennen können als Fleisch. Vorsichtig wenden, damit diese nicht zerfallen. Sie können bei der Zubereitung der Frikadellenmasse beim Vermischen auch Ei-Ersatz oder Mehl hinzufügen, um die Festigkeit zu erhöhen. Als Beilage für Frikadellen eignen sich Kartoffeln, Kartoffelbrei oder einfach nur Brötchen. Senf oder Ketchup bei Bedarf. Weitere Zubereitung siehe oben.